衰弱是可逆的吗?
国内外学者的研究发现,老年衰弱综合征可以通过人为干涉逆转或减弱。
保院长也提到在衰弱早期如果能及时筛查发现,就完全有可能逆转衰弱,早期的干预可以让他回到绿色的成功老龄化的曲线。
干预措施也是多样的,制定个性化的体育锻炼和科学的营养补充,相对是最有效的。
衰弱的筛查与评估
衰弱的早期筛查与评估,并进行针对性治疗,是减少或逆转衰弱发生的重要手段。
有研究显示,我国社区老人衰弱发生率为5.9%~17.4%,随着年龄增加发生率更高。因此对65岁以上长者进行老年综合评估尤为重要。
衰弱的评估工具和方法很多,其中Fried衰弱表型是目前普遍使用的,主要从五个维度评估。
Fried 衰弱表型
不明原因体重下降,在过去一年中超过5%
自述疲乏
握力下降
行走速度下降,小于0.8米/秒
体力活动降低,男性少于2.5小时/周,女性少于2小时/周,大部分时间坐着或躺着
当满足5条中3条或以上即可诊断为衰弱
有1-2条的状态为衰弱前期(Pre-Frail)
无以上5条人群为无衰弱的健康长者(Robust)
其中部分数据需要长期的监测才能够准确判断,这时候就需要技术的介入。
无感监测技术
辅助老年衰弱的早期预警
长者的衰弱筛查和评估的工作量非常巨大,结合智能化监测设备辅助筛查是一个有效的手段。
Vayyar非接触式射频成像无感监测方案,不侵犯隐私。除了跌倒报警和存在监测以外,其高分辨率的优势可以提供相比传统雷达更准确的定位信息和精细的活动姿态信息,实现与身体活动相关指标的持续监测。
计算步行量和行走速度
Vayyar非接触式射频成像监测方案,可以提供每秒10次的实时轨迹和位置信息,这些数据可以用于计算长者每天的步行量和行走的速度变化区域。
综合行动能力评估
利用Vayyar方案的点云或高度剖面Height profile数据,可以用于计算包括站、坐、躺等姿态;统计长者的活跃程度,比如从躺到坐,从坐到站的姿态转换次数、走动量和速度,这些都是行动能力评估的重要指标。
姿态和轨迹数据组合起来也可以用于进行类似“起立—行走”计时测试,监测长者每次从床上或者椅子上起立到行走的时间,据此分析变化趋势。
日常活动监测和统计
Vayyar非接触监测方案也支持自定义子区域的人体存在监测,统计长者在床、离床的情况,夜间使用卫生间的频率和时长等,帮助家人或护理人员能够掌握每位长者的生活规律,及时发现和干预异常行为或者潜在的健康问题。